不倫関係を終わらせたい! 別れられないときの対処法

投稿者: | 2024年2月25日

不倫というのは不貞行為のひとつです。
世間からは許されない関係性であり、長い間続けられるようなものではありません。
軽い気持ちではじめた不倫という関係だけれど今は後悔していて、なるべく早く終わらせたいと考えている方も多いです。
ですが秘密の関係だからこそ、上手く別れられなかったときのダメージは大きくなります。
不倫相手と上手く別れられないときには一体どうしたらいいのでしょうか。

■不倫関係はずるずると続けてしまいがち

よくないことだと頭ではわかっていても、不倫関係をやめられずにずるずると続けてしまう人は少なくありません。
その理由のひとつは、不倫という刺激のない生活に耐えられないから、というものです。
秘密の関係というのは退屈な日常に刺激を与えてくれるスパイスのようなものです。
不倫相手を本気で愛しているというわけではなくても、背徳感やスリルがくせになってなかなかやめられない人は多いのです。
また、遊びとして割り切っているからこそすぐには別れないというケースもあるようです。
いつでも終わらせられる関係という意識があるため、逆に今すぐ別れなければ、という考えにならないのです。

■不倫をやめるには強い意志を持つことが大事

ずるずると続けてしまいがちな不倫から本当に抜け出すためには、強い意志を持つことが重要です。
モラルや倫理に反するのはもちろん、不倫をしていることによる不利益やリスクはかなり大きいことも改めて直視するべきです。
不倫はよくないこと、本来するべきではないことだという意識を強く持てれば、関係を終わらせるための気力が湧いてくることでしょう。
一番手軽で効果的なのは、少しずつ相手との距離を取るようにすることです。
会う回数や連絡の頻度を減らしていき、徐々に物理的・心理的な距離を取っていくことで自然消滅を目指します。
聡い相手であれば関係の終わりを察してちゃんと身を引いてくれることでしょう。

■上手く別れられないときは別れさせ屋へ相談を

自分が別れる意志を固めても、相手にそれが伝わらず上手く別れられないこともあります。
そんなときは別れさせ屋に依頼するのもおすすめです。
不倫相手と別れたいという相談は周囲の人にもなかなかしにくいはず。
まずは相談するところからはじめてみましょう。