一人の時は、相手のことばかり考え、一緒にいれば相手の一挙一動に一喜一憂し…。恋愛は本人の心を揺り動かす人生のイベントです。
エネルギーを使う分、「もう疲れた…」と感じてしまう人もいるでしょう。恋愛に疲れてしまったあなたに、電話相談という選択肢、そして、電話相談で悩みを晴らし、心を軽くする方法をご紹介します。
■恋愛疲れの原因とは
恋愛疲れとは、恋愛によって生じる精神的・肉体的な疲労状態を指します。その原因はさまざまですが、代表的なものとしては以下が挙げられます。
コミュニケーションの行き違い: 意見の食い違いや誤解、価値観の相違など、コミュニケーションがうまくいかないことで、ストレスが蓄積される。
相手への過剰な期待や依存: 相手に理想を求めすぎたり、依存しすぎたりすることで、自分が疲弊してしまう。
恋愛関係のマンネリ化: 刺激が少なくなり、マンネリ化した関係に飽きてしまう。
不倫や浮気などの裏切り行為: パートナーからの裏切り行為によって、精神的なダメージを受ける。
失恋の痛手: 失恋による悲しみや喪失感から、立ち直れない。
将来への不安: パートナーとの将来が見えず、不安や焦燥感に苛まれる。
■心理カウンセラーに恋愛の電話相談をして心を軽くする
恋愛に疲れた時、誰かに相談して、誰かのアドバイスを受けたいとは、誰もが思います。
しかし、友人や家族に相談するのは気が引けるし、的はずれなアドバイスを受けたら余計心が疲れてしまいます。
なるべく安心して相談をしたいという人は、心理カウンセラーなどの傾聴のプロに相談をお願いすることが一番良いでしょう。
誰にも秘密がバレる心配もなく、あなたの気持ちを何より尊重して、相談に乗ってくれます。
恋愛に疲れた時、一人で悩まず、電話相談を利用してみませんか？心の重荷を下ろし、新しい自分を見つけるきっかけになるかもしれません。