不倫は、一度泥沼にハマると抜け出すのはなかなか難しいものです。付き合っていくうちに自分だけを見てほしくなり、相手にプレッシャーをかけて重荷に感じて別れを告げられたり、ダラダラと不倫関係を続けているうちに、先がないと思って別れを切り出したり。もうこんなつらい思いはしたくない!と思っても、結局また連絡を取ってしまったり、なかなかスッキリと別れられない人も多いようです。
今回は、別れてはまだヨリを戻してしまう、いわゆる不倫のスパイラルに陥っている方に、不倫相手とスッキリ別れる方法をお教えいたします。
■不倫はなぜスッキリ別れられないのか?
不倫関係に終止符を打とうと思っても、なかなか別れられないという人がいます。その理由は人それぞれ違いますが、自分自身もまだ相手のことが好きだったり、まだ関係を続けたいという気持ちが、心のどこかにあるのではないでしょうか。
例えば、自分から別れると言い出しても、相手が「お前じゃなきゃダメだ」とか「別れたくない」と言うと、少しでも気持ちが残っていれば別れるのをためらってしまうこともあるようです。
また、別れたくても相手から頻繁に連絡がくると、自分は必要とされていると喜びを感じたり、別れて自分だけ深いダメージを負うのが嫌なので、相手にも同等の苦しみを与えてから別れたいと思っている人など、様々なパターンでズルズルと関係を続けている方もいるようです。
■不倫関係をキレイさっぱり終わらせる方法とは?
いつまでも不倫を続けていても、「このまま続けていても明るい未来はない…」「いつかバレて慰謝料でも請求されたら…」などと不倫に対してマイナスに考えるようになりますよね。
不倫関係に終止符を打とうと別れを切り出したとしても、既婚者側の多くは復縁を迫ってくるでしょう。
そんな時に、またヨリを戻すことがないようキレイさっぱり別れる方法をお教えします。
㈰連絡は一切取らない前提で、相手の連絡先は消去しないでおくこと
別れると連絡手段を全て断ちたくなりますが、電話番号は消さないでおきましょう。なぜなら、知らない番号からかかってきた時、それが不倫相手と知らずに出てしまうことがあるからです。絶対に別れるという強い意志があれば大丈夫ですが、気持ちが揺れ動いている時に連絡を取ってしまうと、また復縁してしまう可能性もあります。
㈪相手のSNSはブロックすること
入ってくる情報に惑わされないためにも、全てのSNSはブロックしましょう。
㈫一人の時間を満喫すること…別れた直後は一人でいる時間が辛いかもしれませんが、一人の時間が心地よくて楽しい時間になれば、自然と不安感も消えていくはずです。